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科學喂輔食,育嬰師都幫你梳理好了
更新日期:2020-10-02 11:19  育嬰師  點擊:

1.使用合適的設備喂養更容易

當你試圖讓煩躁不安的寶寶接受一個大湯匙,把一種不熟悉的食物放進他那不合作的小嘴巴裏,這災難就要開啟。別慌,遵循以下指導原則,就能避免出現這種情況:

在他開始吃輔食的前幾天,把高腳椅拿出來“試駕”。讓他習慣坐在椅子上,確保他能在沒有支撐的情況下坐起來。使用一個小塑料碗和一個塑料嬰兒勺,這類要比金屬的質地更溫和。為了防止搶奪湯匙,建議再給孩子一湯匙玩,我還建議你提前買一個圍兜。

2.讓孩子玩他的食物

“不要玩食物!”很多媽媽都對孩子吼過。雖然對於大一點的孩子來說確實是一個合適的規則,但對於嬰兒來說卻不是這樣。在沒有給他時間去體驗食物是什麼的情況下,就不要想著能成功給孩子喂輔食。在他的托盤上放一點,讓他玩。這將使他習慣於氣味、質地和味道。別擔心,食物最終會進入他的嘴裏。

3.當寶寶開心和有點餓的時候開始吃飯

你有沒有注意到當過度饑餓或疲倦時,或者當你吃飽了,食物就沒有吸引力了?孩子也一樣,給他喂輔食時,使寶寶快樂,並處於適當的饑餓水平——不要太餓,也不要太飽,在開始用餐時隻食用少量的嬰兒配方奶粉或母乳,以提高他的食欲,然後繼續輔食。

4.不斷引入被拒絕的食物

不要以為僅僅因為孩子拒絕吃這種食物就放棄。再試一次,開始輔食的一部分就是讓寶寶習慣不同的質地和口味。在許多情況下,嬰兒在嚐到一種新的食物之前,你需要嚐試多次。

5.注意食物過敏

一個相當嚴重的方麵是食物過敏。嚴重的過敏反應,如蕁麻疹、呼吸困難和腫脹,可在攝入後幾分鍾或幾小時內生效。較不嚴重的反應可能需要幾天時間才能出現,可能包括濕疹、腹瀉或便秘。因為過敏反應可能會延遲,所以在引入新食物前等待2到4天是很重要的。另外,如果你自己做輔食,一定要知道硝酸鹽中毒的注意事項。

6.喂食提示

當嬰兒吃得過飽時,這會影響他們的體重和健康。孩子還不會表達,因此,你注意到他微妙的溝通方式已經足夠了,這對孩子的健康至關重要。如果你的寶寶把頭轉過去,閉上嘴,變得煩躁不安,或者扔掉食物,很可能就不需要再喂了。


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