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斷奶期漲奶有苦難言?育嬰師:這4個小妙招,緩解漲奶效果好
更新日期:2020-05-30 12:22  育嬰師  點擊:

寶媽給寶寶哺乳到一定時期,會給寶寶斷奶,但是在斷奶時,寶媽會遇到兩個難題。首先寶寶會戀奶,吃不到母乳常哭鬧,另外在斷奶期,寶媽的乳房內的乳汁不停的分泌,乳房會出現脹痛的情況。兩種情況遇到一起,許多寶媽就會出現反複斷奶不成功的情況。斷奶時寶寶哭鬧,需要寶媽細心安撫,熬過這段時間就好了,相比於寶寶哭鬧,漲奶問題對寶媽的影響更大,那麼寶媽該如果緩解呢?

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使用吸奶器

斷奶期因為乳汁排不出,乳房脹痛讓寶媽很難受。排出乳房多餘的乳汁,才能緩解乳房不適感。此時寶媽需要借助哺乳***-吸奶器,將體內多餘的乳汁吸出,可以有效緩解乳房脹痛。寶媽在使用吸奶器時,可以選擇電動吸奶器,這類吸奶器符合人體力度設計,可以模擬寶寶吸吮力度,不僅力道適中,吸奶是也更舒適,還能實現雙側同時吸乳,不僅節省時間,而且它的靜音效果非常好,寶媽在上班時使用,也能避免噪音過大而引起尷尬。

熱敷乳房

乳房脹痛是因為乳汁分泌過大,堆積起來引起乳腺堵塞造成的。熱敷胸部時,乳腺管擴張,可以起到疏散乳汁的作用,漲奶時,寶媽用這種方法很有效。但是漲奶時,乳房比較敏感脆弱,因此熱敷時一定要注意溫度適中,溫度過高易燙傷乳房,反而對乳房不好。另外熱敷時乳汁會流出來,寶媽要注意,避免能髒衣服。

少吃催奶食物

哺乳期寶媽為給寶寶提供營養,經常吃各種催奶的食物。但是斷奶期,寶媽經常會漲奶,如果再吃這類食物,乳汁量分泌增加,寶媽乳房堵塞嚴重,容易引起乳腺疾病。在斷奶期。像高蛋白及湯類食物都要少吃,這類食物都用催奶的效果。

吃回奶藥

回奶藥可以阻礙乳腺分泌乳汁,乳汁分泌減少後,寶媽的乳房脹痛也會減輕。另外寶媽如果吃了回奶藥就不要讓寶寶吃母乳了,因為吃了回奶藥奶質變差,營養含量降低,給孩子吃後對健康很不利,另外乳汁中含有藥物成分,最好不要喂孩子。

斷奶期是對寶媽的一種考驗,如果遇到漲奶,寶媽沒有堅持住,再次哺乳寶寶,斷奶就會不成功,對寶媽來說也會很痛苦。
快傳號/千百聞一見

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